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男性健康挑战周来袭!你准备好迎接了吗?
发表时间:2024-11-19    浏览量:    作者:积善堂
积善堂院庆 17 周年系列活动的余温尚未散去,那些与病友们交流与互动的画面依然历历在目,我们深深感受到了大家对男性健康的渴望,对生活的热爱,也更加坚定了我们守护大家男性健康的决心。

正是在这样充满温情与力量的氛围下,我们又马不停蹄地为大家准备了新的精彩活动 —— 男性健康挑战周!这不仅是一次简单的活动,更是我们与大家继续携手前行、共同关注男性健康的新征程。我们希望通过这个活动,再次拉近与大家的距离,就像在院庆活动中那样亲密无间。



一、活动目的
为了加强积善堂与病友的交流与互动,提高大家的男性健康意识。

二、活动时间
2024 年 11 月 18 - 11 月 20 日,短短三天,充满挑战与乐趣。

三、活动人群
积善堂新、老病友

四、活动内容
活动期间,我们每天都会发布一个与男性健康息息相关的挑战任务:
第一天(11 月 18 日,周一):走 10000 步。简单的行走,却有着大大的健康益处。在行走中,有利于释放压力、促进消化、增强免疫力等。
第二天(11 月 19 日,周二):今天喝够 800ML 的水。水是生命之源,充足的水分摄入有助于身体的新陈代谢,促进尿液的排出,也能够润肠通便等
第三天(11 月 20 日,周三):慢跑 20 分钟。慢跑是一种常见的有氧运动, 适当的慢跑能提升心肺功能,让你充满活力。
在这三天时间里,每天完成不同的挑战任务后,把相应的挑战成果发送给医生助理,图片、视频均可。比如完成 10000 步的挑战,可以把微信运动的截图发给医生助理;完成喝 800ML 水的任务,可以拍视频或者拍带有时间显示的水杯照片;如果是慢跑 20 分钟的挑战,可以把跑前起点照片及跑前时间截图,和跑后终点照片及跑后时间截图发一下。

五、参与方式
1、如果您想参与挑战,只需在“积善堂咨询号”留言:参与挑战,我们会分配相应的医生助理加您微信。
2、如果您已经有医生助理微信,请直接联系医生助理即可。

六、活动奖品
只要您在这 3 天时间内,成功完成所有项目,就将获得我们精心准备的“五指毛桃茯苓茶”一份,这不仅是对您积极参与挑战的奖励,更是我们对您健康生活的一份助力。让我们一起挑战自我,守护健康!期待在活动中看到您积极挑战的身影!



 


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