导语：前列腺结石是指原发性或内源性的，在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。积善堂专家称，这种结石可小如粟米，大如豌豆，可呈圆形或椭圆形，也可呈多面形，数目可以是一个，也可能是几百个，一般呈棕黄色、暗棕色或黑色。目前有不少男性深受前列腺结石的危害，那么我们应该如何做好预防措施呢?

　　积善堂专家称，想要预防前列腺结石，就要做好日常的清洁护理工作，并从饮食方面加以调节：

　　1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

　　2、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

　　3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　4、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

　　5、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

　　6、长期规范足疗程治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

　　温馨提示：患了前列腺结石的男性引起足够的重视，出现不良症状应该及早到正规医院治疗，以免造成更大的伤害。

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