黄豆中含有一定的雌性激素，但日常饮食并不会造成男性的雌性激素偏高

　　作为一种女性体内独有的激素，雌性激素对于促进女性生殖器官的发育、成熟，以及维持女性的第二性征，具有至关重要的决定性作用。

　　俗话说，“男女有别”。成年男性过度接触雌性激素，会导致身体出现“女性化”的趋势。如身体发病、乳房增大、喉结消失、胡须脱落等。

　　除此之外，现代医学临床观察发现：成年男性过度接触雌性激素，还会造成生殖器官和生育功能的退化。如阳痿不举、睾丸萎缩、阴茎萎缩、精子数量下降，并增加男性罹患前列腺萎缩的机率。

　　那么，成年男性通过哪些途径可以接触到雌性激素?

　　积善堂专家介绍说：成年男性通过成年过饮食、化妆品，以及生殖泌尿系统手术三个途径，都有可能接触到雌性激素。

　　饮食。日常生活当中常见的大豆、花生、芝麻、蜂蜜、洋葱、葡萄、亚麻籽、葵花籽，以及用来改善肤质的维生素E含片，都含有比较高的雌激素。

　　实际上，由于男性体内的雄性激素对于雌性激素具有抑制的作用，再加上通常所见的食品(除维生素E之外)当中雌性激素的含量又非常低，所以成年男性根本不必担心吃什么食品会造成雌性激素过高。

　　对于新生男婴来说，由于其体内的雄性激素含量本身就比较低，对雌激素的抑制能力有限，因此喂养男婴应该尽可能避免使用雌激素含量过高的食物。

　　化妆品。目前市面上很多女用化妆品，尤其是具有除皱功效的女性化妆品，为了能够更好地起到抗衰的效果，都会在里面加入较大剂量的雌性激素。

　　成年男性长期使用女用化妆品，日积月累可能会起到很好的抗衰效果，但同时也导致体内的雌性激素偏高。

　　生殖泌尿系统手术。临床上，接受前列腺癌、前列腺增生、包皮过长等生殖泌尿系统疾病手术治疗的男性，为了避免前列腺和阴茎充血而导致伤口的破裂，往往会被要求口服或者注射一定剂量的雌性激素，用来抑制性冲动作用下出现的前列腺和阴茎充血。

　　实际上，由于医疗用雌性激素的纯度通常都比较高，无论是口服还是注射都很容易造成雌激素的摄入量偏高，因此对于接受生殖泌尿系统手术的男性来说，应该尽可能控制雌性激素的使用量。