前列腺疾病的最常见病因除去手淫和纵欲外，就要算上久坐憋尿了。

　　曾经就有患者非常不解，因为他既没有手淫也不纵欲，但他却患上了慢性前列腺炎。在认真的了解患者的日常生活习惯时发现这类患者都有久坐、憋尿的情况。

　　前列腺是一个非常脆弱的腺体，纵欲对其的损伤非常严重，而久坐也会让它的循环处于不良状态。积善堂有这么一部分患者，应工作需求久坐，有的患者还因为工作繁忙而憋尿，从而引发前列腺疾病。这类患者的病情发展缓慢，但因常常久坐，治疗起来也相对缓慢。

　　患者丁先生就是一位因久坐和憋尿导致前列腺疾病的患者。患者几年前就有了尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，在憋尿的时候明显。一直得不到改善，严重时还会感觉小腹坠胀、睾丸胀痛。前年感觉性生活时间缩短，排尿时出现尿等待，到医院检查，确诊为慢性前列腺炎。为了改善症状，患者接受过服药治疗和插管治疗，都因效果不明显而停止。

　　2016年，患者到积善堂来进行检查。检查确诊为前列腺增生伴纤维化。患者的前列腺腺体增生，有明显的纤维化病灶形成。患者久坐，对前列腺压迫较为严重，引起前列腺腺体的循环和代谢不良，形成纤维化病灶和腺体局部增生，痛则不通。平时饮水较少，排尿也少，加重前列腺的代谢不良。并且常常因为工作忙碌憋尿，引起膀胱内压高，同时引起尿液回流，引起排尿系统的病变。

　　建议患者在治疗的同时进行一定的体育锻炼，加强腺体的代谢和血液循环。第一个疗程结束，患者的尿等待问题得到改善，疼痛明显减轻。患者增加饮水、并且增加步行。第二个疗程结束，患者的尿等待症状基本消除，疼痛改善。第三个疗程结束，患者的症状基本消除，性生活时间保持在了10分钟左右。

　　很多前列腺疾病患者都饮水过少，我们问过很多患者，原因是：忙、不习惯多喝水、因为饮水多了排尿多，所以就少饮水。其实饮水过少影响前列腺健康，饮水量小会引起尿液浓缩，让患者病情加得。所以大量饮水有利于前列腺健康，前列腺容易产生代谢不良，饮水可以增加前列腺的代谢。尤其是已经患病的患者，增加饮水有利于排尿，通过排尿可以排出部分瘀积的代谢垃圾，有利于病情康复。