纵欲不论是中医还是西医都是不推崇的。在西医看来，纵欲会引发男性的前列腺反复充血，因前列腺充血消散所需时间过长，短时间内反复充血会引起瘀血存留，引发腺体的僵死硬化，形成前列腺疾病，从而损伤男性的性功能。

　　从中医来看，人体的健康是命火与肾水的平衡和顺利运作的结果。肾水是指实水，是指所有的体内不容易流失的体液，如：骨髓、精液、胰岛素、贺尔蒙、关节润滑液等。健康的人体，肾水是充足的，就好像一个满满的水箱。充足的肾水代表着患者的骨髓、精液、胰岛素、贺尔蒙、关节润滑液是充足的，这样的人体当然健康。

　　如果骨髓、精液、胰岛素、贺尔蒙、关节润滑液不足，自然会给患者带来一定的问题，最轻也是人体关节出现问题，比如关节润滑液不足会引发关节疾患：例如关节损伤或关节炎;而如果是胰岛素不足，会引发糖尿病;骨髓不足的人先天不足，体虚多病;而精液与贺尔蒙的不足直接影响男性的生殖健康。

　　肾水是人体自然分泌的，是人体元气充足的体现。水满、水多就是精力充足、元气充足、抵抗力强。所以中医认为保持肾水的充足是健康的根本。元气的损耗是很简单的，比如：熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏运动等。但是最快最直接的途径是：纵欲。

　　很多前列腺疾病患者都是肾水不足，因为纵欲，他们的精液和贺尔蒙出现了问题。所以我们常常对患者说一定要控制手淫次数，就是在合理释放性欲的情况下，保证肾水的充足。精液与贺尔蒙的充足不仅仅只对前列腺疾病的康复有益，贺尔蒙的充足是男性健康的根本保证。

　　贺尔蒙是男性健康的保证，不止关乎男性的生殖。在我们治疗过的患者当中，贺尔蒙分泌不足的男性不止出现不育，还会出现勃起问题。男性的勃起跟贺尔蒙有着密切的关系，贺尔蒙分泌不足的男性会出现勃起不坚、坚而不久、勃起所需时间过长还有晨勃次数减少等问题。也因此有的患者会在出现这些问题后口服补充贺尔蒙，可以出现暂时的症状改善。

　　但是这种改善对于男性来说无疑于饮鸠止渴，因为口服补充的贺尔蒙虽然能够改善症状，但是会让男性的贺尔蒙分泌出现问题。因为有了外来补充，人体本身的功能反而会出现停顿。这就是为什么服用了性功能保健品，男性的性功能反而差了。

　　而男性贺尔不足还会带给男性亚健康问题，比如脱发、睡眠障碍、记忆力减退、脾气暴躁等，这些问题是口服保健品不能解决的。

　　真正的男性健康，一定要保持肾水充足，所以男性一定要控制自己手淫的次数，不要纵欲。