前列腺痛是男性常见疾病之一，这种疾病会给他们的日常生活和工作造成很大的影响，如何治疗成了她们关心的话题 ?我们的医疗技术手段已得到了明显的改善。

但是另一方面，患者在出院后的护理也是至关重要。本文就来介绍一下前列腺痛的饮食护理保健，通过运动来减轻患者的痛苦。

一、前列腺痛的饮食禁忌：(一)应多补充营养素维生素D、E，以及微量元素硒对于男性前列腺有着保护作用，因此平时饮食中应注意多摄入这些元素，通常蛋黄、牛油、肝、鱼油中含有较为丰富的维生素D。

而葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油往往有较多的维生素E。而硒作为一种抗氧化剂，更加可以保护前列腺附近的细胞免受伤害。

(二)减少油脂摄取量饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，平时的饮食中自然是减低油脂摄取量较好的。另外这还可以减少类二十烷素等化合物的摄入，能够减少前列腺疾病的发病概率。

(三)酒和辛辣食品酒有扩张血管的作用，特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

前列腺痛这种疾病是比较特殊的，临床上对于本病的治疗存在着一定的难度，主要体现在治疗周期长，疗效不稳定方面，而为了能够保证治疗的疗效，治疗的同时注重日常护理以及饮食的调理也是极为重要的。

前列腺的日常按摩也可以帮助缓解病情，这种方法是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液瘀积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。