导语：前列腺钙化也称前列腺纤维化，是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕，是前列腺结石的前兆。因此在生活中要做好预防工作。那么该如何来预防前列腺钙化呢?
积善堂专家指出，预防前列腺钙化需要做到以下4点：
1、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;
3、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;
4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。
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