运动，被誉为提高性功能好的良药。
能够提高性功能的方法，比较常见的，主要有针灸、按摩、运动、食疗等。其中，运动和食疗，在性功能的改善方面，不仅操作简单，效果也相当的明显，因而备受广大男性朋友的青睐。
积善堂专家指出，性功能的下降，主要受营养不良、过度劳累、体质虚弱，以及生殖泌尿系统疾病(如前列腺炎、前列腺钙化、阴茎海绵体纤维化)等多种因素的影响。不同因素引起的性功能下降，通常需要采取不同的手段进行解决。
营养不良、过度劳累、体质虚弱等因素引起的性功能下降，通过适当的食疗和运动锻炼，一般都能得到相应的改善;生殖泌尿系统疾病引起的性功能下降，尤其是前列腺炎、前列腺钙化引起的性功能下降，则需要前往正规的医疗机构，进行科学、规范、系统的治疗。
关于前列腺炎、前列腺钙化引起的性功能下降，目前临床上比较常见的治疗方法，主要为药物速效壮阳。大量的临床病例证实：药物速效壮阳，虽然能够在很短的时间内，实现对男性性功能的改善，但随着治疗的继续进行，反而会出现性功能下降，甚至完全丧失的情况。
历经二十余年的艰辛探索，积善堂专家团队发现：前列腺炎、前列腺钙化，症状方面可能存在不同，但病根都是一样的，都是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的。
因此，积善堂专家提醒：只要从根本上解决了前列腺的僵死硬化问题，自然就能实现前列腺炎、前列腺钙化，以及由此引起的男性性功能障碍有效治疗、甚至彻底改善的目的。完全没有必要饮鸩止渴，采用药物速效壮阳。
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