中国人爱闹“肾虚”，这在全世界上都是出了名的。那么，闹了“肾虚”该怎么办?按照绝大多数中国人的思维，简简单单就两个字：“‘补’呗!”

　　说到这个“补”字，里面可大有学问。

　　“补肾壮阳”也有贫富之分

　　土豪们“补肾”，通常都比较喜欢吃“鞭”。这里所说的“鞭”，并非SM专用的皮鞭，而是经过炮制的动物阴茎(有时会附带睾丸)。

　　一般来说，无论是鹿鞭、牛鞭、虎鞭、海狗鞭，还是羊鞭、猪鞭、马鞭、犀牛鞭，反只要是能吃的“鞭”，待“补”的土豪们都想吃、都敢吃。甚至地上爬的蚂蚁、空中飞的苍蝇，待“补”的土豪们，都恨不得摁倒割“鞭”，煎、炒、烹、炸搞熟了吃。

　　当然，有些土豪，也会选择低调、奢华、有品味的补品，比如人参、锁阳、肉苁蓉等等。总之，土豪们“补肾”，就一个折腾!

　　穷人们“补肾”，就相对比较低调了。平时顶多吃一些韭菜、鸡蛋、泥鳅、猪腰、鸭肾什么的，手头有闲钱了，也只是偶尔吃几枚炭烤生蚝，打打牙祭，顺便养护养护自己“亏虚”了的“肾”。

　　近，网络上还流行香蕉“壮阳”的说法，理由是老祖宗曾有“以形补形”的说法，而香蕉的外形又非常酷似勃起的阴茎。这个消息，对于囊中相对羞涩的穷人们来说，诱惑力绝对不小。

　　“补肾壮阳”有时挺荒唐

　　接下来，该小编吐槽了。

　　首先，我们先来看看高端、大气、上档次的“食‘鞭’补肾”。

　　有人说，“‘以形补形’纯属谬论。”，这是不对的。在动物的“鞭”里，通常含有两种重要的激素，一种是增强性欲、促进阴茎勃起的雄性激素，一种是促进阴茎、睾丸发育的生长激素。

　　不可否认，“鞭”中所含的雄性激素，对于增强性欲、促进阴茎勃起，确实具有非常好的效果。实际上，这种效果，主要是通过强力刺激的方式实现的，即快速提高性神经的兴奋和性器官的充血。

　　一般来说，男性“肾虚”如果是由前列腺疾病引起的，并不适合采用这种治疗方式。

　　对此，积善堂专家介绍说：“食‘鞭’补肾”，在提高性神经兴奋和性器官充血的同时，也加速了对前列腺内部性神经和毛细血管的破坏，影响前列腺的正常充血，以及性刺激的感受和传导功能，反而容易加重所谓的“肾虚”症状。

　　当然，可能也有男性朋友不禁会问：“食‘鞭’补肾”不行，用来(促进阴茎)增大、增粗总可以吧。

　　老实说，如果你已经过了身体发育的年龄，这个还真不行。因为在人体当中，含有一种抑制生长激素的酶。这种酶，主要的作用，在于通过降低生长激素活力的基础上，来遏制人体细胞的恶性分裂，以及进而导致的器官癌变。当人体发育到一定阶段时，这种酶开始发挥作用，人体器官的生长，就会随之停止，其中就包括男性的阴茎和睾丸。

　　需要补充的是：人参、锁阳、肉苁蓉等等，一些比较素的补品，其“补肾壮阳”的原理、方式、副作用，同食用动物的“鞭”没什么区别。只是这些补品中，所含的通常都是植物激素，你也可以称之为“类激素”。

　　其次，我们再来看看穷人们的韭菜、鸡蛋、泥鳅、猪腰、鸭肾、生蚝“补肾”。

　　“一分钱一分货”，这句话非常的有道理。土豪们的“补肾”方式，虽然存在一定的副作用，但短期的效果却非常的不错。相比之下，穷人们的“补肾”方式，就相对比较悲催了。有的效果非常缓慢，或者效果不明显，有的则根本就没有效果。

　　1.鸡蛋和泥鳅“补肾”。

　　老实说，鸡蛋和泥鳅，之所以能够“补肾”，靠谱的说法是：鸡蛋和泥鳅当中含有丰富的蛋白质，能够有效提高和增强体质，从而达到“补肾”的目的。实际上，很多“肾虚”的男性朋友，体质都是非常强健的。

　　2.猪腰和鸭肾“补肾”。

　　猪腰和鸭肾当中，含有一种名为“肾上腺素”的物质。这种物质，属于一种强效兴奋剂，很多因负伤而出现昏迷休克的士兵，通过注射肾上腺素，生命体质，通常都能得到暂时的恢复。猪腰和鸭肾“补肾”，其本质，就是短暂提高了人体内肾上腺素的水平。一般来说，当肾上腺素水平恢复到原有状态时，“肾虚”还是会回来的。

　　3.韭菜“补肾”。

　　韭菜“补肾”，其原理，让人非常的泄气。直截了当地说，就是因为韭菜的味道辛辣，能够促进人体的血液循环。

　　需要提醒的是：如果是前列腺炎引起的“肾虚”，韭菜这东西可千万别碰，因为韭菜属于“发性”食物，容易造成炎症的恶化。

　　后，小编要对“‘香蕉’补肾”，非常无情地吐上一槽!

　　没错，老祖宗确实有“以形不形”的说法，但是“‘香蕉’补肾”老祖宗可从来都没有说过。

　　如果你非要这么按图索骥，那么，还不如买根比香蕉更大、更长、更粗、更硬的甘蔗啃啃，或者学习学习大熊猫，跑到山上，自己扒拉根竹子吃吃。