2007年患者刘先生就已经出现轻微的排尿问题，在当地医院检查被确诊为慢性前列腺炎。

患者没有手淫的习惯，但是有久坐的习惯。工作已经是长时间坐着完成，下班后也习惯久坐。并且每周会出现熬夜晚睡或者通宵不睡的情况，在确诊之后，医生建议其改变作息方式，建议多运动，工作不能改变，那下班后一定要多运动，并且按医嘱配合治疗。

患者按医嘱服药治疗了一段时间，没有感觉到效果，在网上查找了很多资料后，患者开始运动。改变了自己原有的生活习惯，不再熬过夜。开始慢跑、游泳、学骑自行车，每天下班后回到家就锻炼，患者曾经说过，他每天运结束后衣服都是可以拧出汗水来的。

2017年3月，患者来到积善堂检查和治疗。B超检查显示患者的前列腺增生非常严重，体积明显增大。但是仔细向患者进行了症状确认，却发现患者的症状非常少，时不时出现尿频，但症状轻微，在冬天时稍微严重点，冬季过后就明显改善。患者有轻微的早泄，但他的性生活时间一直保持在六分钟以上，偶尔出现夜尿，也大多都在寒冷季节。

其实患者说2014年就了解了积善堂，但因为自己问题不严重，所以没有来检查和治疗。但是2017年年头，患者出现了轻微的失眠和下阴坠感，患者直觉是前列腺疾病所导致的，就到积善堂来检查和治疗。

检查确诊患者所罹患的是前列腺增生伴前列腺钙化。患者的前列腺增生非常严重，在积善堂治疗过的患者中，不少增生患者的增生情况都跟他的差不多大小。但是，这些患者的症状比刘先生严重多了，排尿问题就是他们最大的困扰之一，尿频、尿急、尿不尽、夜尿频多，甚至有的患者每天夜尿达三次以上。

患者刘先生的症状不严重就得益于他的运动。刘先生也意识到这一点，他说2007年开始他就刻意的进行锻炼。在选择锻炼项目时，他多以能运动下肢的项目为主。因为当时给他看病的医生就建议他一定要多运动双腿，因为双腿的运动对前列腺有好处。

开始治疗后，患者的药力渗透也非常快。只半个疗程，他的夜尿症状就明显消除，下阴坠胀也明显改善。一个疗程结束，患者反馈他虽然没有勃起问题，但是明显感觉勃起所需时间变短，B超检查显示患者的增生明显回缩，钙化病灶有所膨松。患者只用三个疗程就完成了治疗，第二个疗程结束，患者的腺体增生完全回缩，钙化病灶明显膨大变淡。第三个疗程结束后，患者的病灶完全崩解，所以停止治疗。

这位患者十年患病，却在三个疗程康复的主要原因就是运动。很多患者不知道，运动其实是很好的补肾壮阳方式。也是中医最推崇的壮阳方法。运动能让人气血顺畅，对于肾精稳固有很大的作用，同时也是让男性内分泌加快的一个好方法。这位患者就是用对了壮阳的方法，所以患病十年他的病情都不算严重。因为他运动，他的疗效也比别的患者都要好。

壮阳是指通过饮食、药物、 针灸、 按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升 性能力、增强性欲的目的。真正理解了壮阳，并且正确进行的患者，就只有这一位。