主任让他每天走8000步
让他走向了康复
患者唐某到积善堂就诊时已经尿频2年，早泄10余年。
他曾有8年左右手淫史，有久坐、熬夜、饮酒等习惯，已经在多家医院检查并治疗过。
他的症状有：
1、尿频（白天小便12-15次）、轻微尿急、夜尿2-3次；
2、腰骶部疼痛；
3、重度早泄（性生活2分钟不到）、坚而不久、晨勃每周1-2次，夜勃无；
4、阴囊潮湿、健忘、失眠脱发、偶尔口干、怕热、多汗、时有耳鸣；
5、大便每天1-2次，一半成形一半不成形、遇冷或吃生冷食物腹泻、喝酒后腹泻、无排便费劲、肠胃差。
他的B超检查可见前列腺大小约横向尺寸42mm纵向尺寸27mm，前后径31mm，形态正常，包膜完整，内部回声欠均匀。
他的脉相显示前列腺有功能下降，又有器质性病变，可以确诊为前列腺增生、慢性前列腺炎。
门诊主任分析了他的病情：
唐某才31岁，腺体增生已经不小，说明腺体功能下降严重，出现生理性增生，以增生的健康腺体来弥补腺体功能的不足；看不到病灶很可能是因为钙化病灶被僵死硬化组织包裹太深，声波探测不到，治疗一段时间后包裹组织松解，钙化病灶才会显露出来。
前列腺局部的毛细血管坏死会导致血液循环和微循环都出现问题，引发腺体局部或整体的弹性发生改变，神经传导出现问题，代谢不良和腺体的基本功能下降。
微循环不良则会导致腺体局部的代谢废物不能排出体外，对人体形成刺激，引发疼痛。
神经末梢出现坏死会导致性刺激的传导功能受损，出现排尿问题说明腺体病变已经影响到了排尿阀门，让它开不利，关不紧；出现性功能减退说明腺体病变已经影响了性刺激的传导，还影响了排精阀门，让排精阀门关不紧，稍加刺激就会引发射精。
唐某完成了一个疗程的胃肠功能调整，第二个疗程治疗结束，B超检查就看到了钙化病灶。
第三个疗程开始后没多久，唐某就反馈：“我出现症状反复了。”
他本来已经改善得不错的晨勃没了，医生助理建议他来面诊。
他顶着熊猫眼来了，门诊主任问：“你一直都睡得很晚吗？”
唐某说：“也还好吧。”
一沟通，他症状反复的原因就出来了：
“他常常熬夜，从前一周至少有1-2个晚上通宵打游戏。现在不熬通宵了，但玩游戏导致他睡的很晚，凌晨1：00左右才上床睡觉。他没有得到好的休息，勃起就不会好。”
门诊主任指出：“你的工作一坐就是一天，再加上晚上熬夜，肯定会症状反复。”
唐某很想不通：“我已经戒除了手淫，戒了酒，饮食方面也很注意，就是睡得晚了点，也会影响康复吗？”
门诊主任告诉他：“久坐熬夜可以把疗效抵消一半。要游戏，还是要健康的男性功能，你自己选择。”
唐某想了一下说：“以后不玩了。但早睡我睡不着，怎么办？”
针对唐某的情况，门诊主任建议他：每天晚饭后下楼走8000步，晚上10点左右就上床，不看手机，睡不着也要闭上眼睛养神。
一周后他反馈：“能睡得很香，晨勃恢复正常了。”
2019年9月，唐某病灶崩解到了3MM以下，他停止了治疗，至今未复发。
门诊主任说：
医嘱里常常让患者多走动。让唐某走八千步，是希望患者运动来提升他的阳气正气，增强体质加速康复。他做到了，血液循环贯通，症状改善就很明显。走累了正好早点睡觉。
积善堂提醒各位患者：
从西医的角度来说：人体的免疫力都在晚间入睡之后形成。每天晚上11点到凌晨1点之间，是免疫力形成最好的时间段。熬夜的人群错过了这个时间，免疫力低下，就容易被慢性疾病侵蚀。在慢性疾病的康复过程中，免疫力低会导致康复缓慢。
中医主张到了晚上，阳气应该内收，应该回归本位。熬夜，阳气就不能回归本位，就会慢慢耗散。没有足够的阳气，患者会体虚，易发疾病，或者让疾病的康复变慢。
所以，不熬夜是慢性前列腺疾病患者顺利康复的一个重要因素。
