前列腺是每个男性朋友都会关心的地方，毕竟这牵涉到男性朋友的健康与性福。

而且许多男性朋友到达中年之后就会出现尿频、尿急、尿不尽等问题，这都是前列腺所引起的问题，那么究竟前列腺是不是每个男人都迈步过去的坎呢？又是不是每个男人都会经历这些病状呢？

今天就给大家提醒提醒。

前列腺肥大是必然的？！

没错！

大多数人第一次知道的时候也是吓了一大跳，那不是每个男人都有前列腺病？

后来专家说，前列腺最大的也是用得最多的生理功能是控制排尿功能，这跟一个汽车的刹车零件有异曲同工之妙，一辆汽车刹车用得多就不灵了嘛，就会出现刹不死、刹不住、刹得慢等问题。

同理前列腺也一样，只不过刹车零件能够更换，前列腺不能换而已。

前列腺会出现什么问题？

前列腺疾病是成年男性的常见疾病，通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。今天就试着给大家简单说说这几个伴随男性下半生的疾病吧。

一、前列腺炎

前列腺炎顾名思义就是前列腺发炎，从而引起全身或局部的症状。

前列腺炎最大的发病原因是手淫与房事过度（老司机需要小心超速咯）。

二、前列腺癌

前列腺癌作为全球范围内男性第二位最常见的癌症，它的存在威胁着男性朋友的身心健康。

虽然目前对前列腺癌的发病机制还不十分清楚，但可以知道的是雄激素与前列腺癌的发病存在着明显的因果关系。

曾有相关机构研究发现：1、年轻时去势的男性（如太监），从未发现有前列腺癌的发生。2、某些运动员服用合成类固醇，在比较年轻的时候就能发生前列腺癌，高脂肪饮食，血浆以及前列腺局部的雄激素水平较高的男性，更易患上前列腺癌。3、雄激素依赖性前列腺癌用雄激素拮抗治疗，开始时80%的患者有效。

从逻辑推理看，增量的雄激素刺激前列腺，确实会导致癌症的发生。

三、前列腺增生

前列腺增生也叫前列腺肥大，中老年的男性虽然容易患上。。。不过如果出现以下的症状还是去医院检查检查为妙~

1、血尿：尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。如果有血尿的情况就需要尽快去医院就医了。

2、急性尿路感染：长期膀胱颈部梗阻易造成急性尿路感染，这种问题也比较严重。

3、尿潴留：这种情况不严重，但严重起来，陈积的尿液会引起尿毒症，那就严重了。

前列腺应该怎么保养呢？

1、多饮水。每天要喝2~2.5升水（大概4瓶常规矿泉水的量），这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。因此，无论如何，千万不要憋尿！

3、节制性生活。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

不同年龄的性生活多少次为适合，这个问题不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄，体质，性格等因素来决定。

一般来说，30岁以前的青年人每星期2-4次，30-40岁每周1—2次，40—50岁每周1次,50—60岁，每3-4周1—2次，60岁以上每4周1-2次。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。

7、防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、克服不良生活习惯。应尽量戒烟，少饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。

平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，和多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

10、多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

另外，就算每天只运动5分钟，对体质改善也是很大的哟，而每天只要坚持20分钟就可以换来健康强壮的身体，何乐而不为呢？