前列腺是男性的生殖器官，主要是有前列腺组织和肌组织组成，它的功能主要是分泌前列腺液。而前列腺液又是精液的组成部分。可以说精子质量是好是坏，与前列腺有很大关系。

伤害前列腺的3个行为：1、长期久坐因为现在大多数的男性都有久坐的坏毛病，尤其是久坐打游戏。上班一族，长期的久坐会使得身体的血液循环不畅，而血液流通不顺畅，又因久坐长期的挤压着前列腺部位，会让体内的前列腺受到压迫。

在长期压迫之下，就会影响到泌尿系统的健康，前列腺也会因此受损诱发炎症，所以男性平时应该要避免久坐，多起来走动走动，不然前列腺就会因久坐导致一些问题。

2、纵欲过度因为年轻的男性精力比较旺盛，无论是在夫妻生活还是自给自足，如果过度的话，前列腺也会受到压迫，出现充血，让细菌进到前列腺部位。

竟然引发炎症，增加起来腺炎发生的几率。但是对于适当的夫妻生活，对前列腺的发育是由其他的好处的，可是如果过度的话，就会损伤身体健康，所以也要注意频率。

3、频繁喝酒现在的男性，大多数都有不良的生活习惯。熬夜、喝酒，久而久之身体也会受不了。

前列腺出现问题也是迟早的，因为酒精的摄入会导致血管扩张，加速血管动脉硬化的形成。长期如此，会让细菌侵入，诱发炎症。而常喝酒的男人，出现前列腺炎和前列腺增生的概率，也比常人高几倍。

当前列腺炎症来袭，细菌侵入男性的身体后，也会相应出现一些异常表现，常出现尿频、尿急，虽然没有做太重的活，但是也会出现有腰酸背疼、浑身没劲的情况，什么事情都不想做，如果出事经常出现以上的一些不良行为。并且还有一些典型的症状时，就要警惕前列腺炎了。