前列腺增生是老年朋友为常见的男科病症，虽然是常见病症但往往也是常被忽略的病症。就是偶然发现，也不会被重视，有些患者为了省时省力就唐突的选择用药物来对抗前列腺增生。

　　积善堂专家建议，前列腺增生患者除了吃药治疗，还应该多做以下几种护理：

　　1、生活有规律，保持良好的生活习惯，保持愉快的心情状态，避免过度疲劳。

　　2、多多参加适当的体育活动，如气功、太极拳等，以增强体质，预防感冒。

　　3、保持大便通常，防止便秘。

　　4、及时排尿，不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。

　　5、性生活要节制，避免过度或频繁。

　　6、男性不宜久坐，应时常站起来活动，避免盆腔充血，增加排尿困难。

　　7、改善饮食结构，减少摄入高胆固醇类食物，鼓励少食“红色肉”，多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

　　8、尽量少吃或不吃对身体有刺激性的药物，因为药物能使膀胱逼尿肌收缩力减弱，导致小便困难，服用时应注意或者在医生指导下服用。

　　9、一旦发生恶性尿潴留或血尿，应及时到医院就诊。