遗精，一种常见的现象，一般男性到了青春期并且在进入性成熟期后，睾丸开始发育成熟就会产生精子，再加上青春期激素分泌比较快速。

在达到旺盛时会有过多精子存在精囊中，此时如果受到外界刺激就会产生遗精。一般来讲遗精有规律，特别是已经结婚的男性。而如果发现自己频繁遗精要注意跟以下原因有关系。

导致频繁遗精的原因有哪些?1、物理因素很多男性在睡觉时通常是采取仰卧式，但在仰卧睡觉时如果身上盖着棉被会比较沉重，就会导致生殖器一整晚被压迫。在这种情况下如果内裤过于紧逼，会使勃起的阴茎被挤压，从而出现遗精。

2、过度手淫如果性生活过多或者手淫频繁会导致射精中枢存在病理性兴奋，就会使男性长时间处于性兴奋状态而总想射精，也就会有遗精现象。

3、炎症刺激生殖器官存在炎症时，如附睾炎、精囊炎、前列腺炎或者龟头炎等，都会导致遗精发生。主要是炎症刺激导致精液不断向外漏。

4、性知识缺乏一些男性对性缺乏了解，在性上面思想过于集中，在对性刺激反应时比较激烈，就会导致大脑皮层持续存在性兴奋，时间一长就容易诱发遗精。

也就是说在平时如果经常阅读跟性有关的书籍或者电影，但又因为对性知识缺乏，导致大脑被刺激无法控制，就会因为刺激而反复发生遗精。

频繁遗精该怎么办?男性如果发现自己频繁遗精首先要查明原因，在平时远离性刺激。减少性刺激带来的心理暗示。而如果存在生殖器官炎症感染要积极治疗，特别是包皮过长时，要及时手术。

另外要给自己树立正确的性观念，保持有频率的性生活，不要将所有心事放在性上面，在感觉自己压力过大时寻找自己喜欢做的事情，转移注意力可以不会过于沉迷。