经常食用土豆，对于男性排尿无力症状，能够起到相当

的缓解作用。

　　对于男性而言，排尿无力，除了可能存在的前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石、膀胱结石等一系列泌尿疾病之外，还与各种原因引起的男性体质虚弱，存在着十分密切的关系，例如长期虚劳、纵欲过度、营养不良等。

　　故此，要想实现排尿无力症状的改善，除了对泌尿系统疾病进行科学、规范、系统的治疗之外，平时注意节制性欲、合理作息、补充营养、增强体质，也是非常必要的。

　　俗话说，“人是铁、饭是钢，一天不吃饿得慌”。

　　关于体质的增强，小编郑重推荐一款“加钢”效果非常不错的蔬菜——土豆，希望能够帮助广大体质虚弱的男性朋友，实现排尿无力症状的缓解。

　　说到土豆，一些男性朋友，可能已经想到了一道非常有名、非常经济实惠的菜肴——土豆烧排骨。

　　确切地讲，土豆烧排骨，这道菜，除了普通人群喜欢食用之外，还是部队官兵、健美爱好者的常用“军粮”。原因非常简单，因为土豆在增强体力方面，具有非常显著的功效。

　　据了解，土豆中淀粉的含量，高达20%!这20%的淀粉，在人体中水解，会转化为糖分，为人体提供源源不断的能量，除了能够帮助人体迅速恢复体力之外，还能非常有效地增强个人的体质。

　　除此之外，中医认为：土豆“味甘、性平、无毒，具有健脾和胃、益气调中的功效，能够有效改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、厌食挑食、体质孱弱等症状。

　　可以这么说，土豆，对于男性因体质虚弱而出现的排尿无力，在某种程度上，既具有治标的功效(转化糖分，提供能量)，又具有治本的功效(改善食欲不振、消化不良、厌食挑食等症状)。