前列腺，作为男性独有的器官，可以说是男人的“生命腺”。然而数据显示，超过半数的男性在成年后都会遇到前列腺疾病问题。前列腺所分泌的前列腺液能够抵御外界病菌的侵扰，维护生殖泌尿系统的健康。

除此之外，由于尿道、射精管都穿过前列腺，所以它还起着控制排尿和运输精液的作用。由于长期久坐、憋尿等原因，尿道内的各种病原菌开始活跃，如果恰逢人体抵抗力下降，前列腺炎便找上门了。

前列腺炎可以影响各个年龄段的男性，但是50岁以下患病率相对较高。这是因为青壮年时期的男性正处于前列腺分泌旺盛的时期，为细菌的生长繁殖提供了良好条件，如果再加上不注意个人卫生，很容易导致病原体入侵，诱发急、慢性炎症。

这些生活习惯，最易“招惹”前列腺炎：1、久坐不起久坐是导致前列腺炎的最大诱因，这已经成为医学界的共识。前列腺的位置，决定了男人在很大程度上是“坐”在它上面的，久坐不动自然会压迫前列腺，使腺体血液循环受到影响，这也是出租车、长途货车司机好发前列腺炎的原因。

2、憋尿不排尿急时，很多男性喜欢一忍再忍，这种习惯是非常不可取的。首先憋尿会让膀胱过度“饱和”，压迫前列腺;其次男性尿道的下段寄生有细菌，经常憋尿易使尿液反流，不仅容易引发前列腺炎，还会危害肾脏和输尿管。

3、不注重私处卫生男性私处通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。若不及时注意清洁卫生，容易发生严重感染。因此，坚持个人卫生是预防前列腺炎的一个重要环节。

4、性生活不规律性生活过于频繁，或者长期禁欲，都不利于前列腺的健康。太频繁会导致前列腺反复充血、肿胀，从而诱发前列腺炎。而长期没有性生活，则会造成前列腺液淤积，使含有炎性分泌物的前列腺液得不到排泄，引发前列腺炎。