前列腺炎是常见的男性病之一，发病率较高，主要人群集中在中青年男性，发病率约占到31%至 41%。都说三分养七分治，患上前列腺炎后，在饮食上也会有一些限制。今天和大家聊聊饮食方面应注意的一些事项。

这些饮食会加重前列腺炎：避免摄入过多脂肪有研究指出：高脂肪食物吃得越多，其前列腺癌炎的患病率也会越高;摄入高脂肪食物会对人体有许多害处，因此要注意避免摄入过多脂肪。

少喝浓茶浓茶饮用过多，茶里的鞣酸会刺激胃粘膜，妨碍消化功能而引起大便干结难解，囤积在邻近前列腺的直肠内的干结大便，可能会妨碍盆腔脏器(包括前列腺)的血液循环，排便时还可能会挤压前列腺。

忌酒酒的主要成分是酒精(乙醇)，易引起血管扩张，甚至麻痹大脑神经，加重前列腺的充血淤血。长期喝酒可能会导致前列腺炎久治不愈，治好了也有可能反复发作。

忌烟烟叶中的许多有毒物质如烟碱、烟焦油、一氧化碳、砷、亚硝胺类和氨等，有的可直接刺激前列腺，有的则可通过神经血管功能而干扰前列腺的血液循环，从而加重慢性前列腺炎的局部充血淤血情况。

忌吃辛辣食物辛辣食物如生大蒜、大葱、辣椒、韭菜、花椒、胡椒等，经常食用这类食物，易引起血管的扩张和器官的充血，导致前列腺炎复发或加重。

要少吃壮阳的肉类部分男性想要提升自身“能力”，进食过多的参茸、炖品、壮阳之物，并不利于前列腺炎的恢复，还要注意少吃海鲜。

前列腺是男性身体非常重要的部位，如果前列腺炎症持续拖延不注意也可能会对男性生育产生不利影响。需要注意日常的饮食，该忌口要忌口 !