大多数人对前列腺炎并不陌生，甚至有不少人还在受前列腺炎的煎熬，每次去看诊，医生除了开药治疗以外，总是提醒要多锻炼，估计不少人会纳闷，前列腺炎，那不就吃的药消消炎就好了，怎么还要做什么锻炼，难道这些也能治好前列腺?

锻炼可以治疗前列腺炎吗?1、细菌性前列腺炎细菌性前列腺炎通常需要使用抗生素类的药物来对其进行抑菌消炎，在用药过程中需要谨遵医嘱，尽量的降低药物的副作用，以免机体产生耐药性，而锻炼并不能消灭病菌，只是尽可能的提高机体的免疫力，从而改善病症。

2、非细菌性前列腺炎非细菌性前列腺炎则通常是由于自身受到压迫、外力所致的损伤诱发的炎症，这类炎症可以通过锻炼来加速腺体内部的微循环，促使周围组织将炎症吸收，从而达到治疗的目的。

但患有非细菌性前列腺炎的人的代谢能力通常都比较差，如果在愈后不注意个人生活习惯或者缺乏锻炼，很容易使炎症反复发作，从而加重前列腺的僵化。

如何科学的锻炼来缓解前列腺炎?1、坚持不懈前列腺这个部位是神经网络比较发达的部位，它对外界因素的感知力是非常强的，经过一定时间的锻炼后，其内部的血液循环得以恢复正常，此时出现炎症的几率就比较小。

但这时候的前列腺的病灶部位还可能就有瘢痕，这个位置的腺体还并不能发挥前列腺的功能，此时仍需要坚持锻炼，按时用药直至病灶部位彻底恢复正常。

2、注意把控锻炼强度前列腺部位不仅不喜欢受到挤压、也受不了大幅度的撕扯，因此在锻炼时尽量做一些比较温和的动作，少参加剧烈运动，以免加重前列腺的压力、刺激病灶。

3、健身的同时保持良好的生活习惯很多疾病都是不良习惯日积月累而导致的，而前列腺尤其害怕烟酒以及辛辣食物的刺激，因此尽量远离这类物质，同时不要久坐、憋尿、憋精，以免前列腺出现充血。