导语：近年来，前列腺炎患者的队伍不断在扩大，积善堂专家称，许多男性的不良生活习惯如久坐、熬夜、抽烟喝酒都是前列腺疾病的诱发原因。此外，很多年轻人患上前列腺炎，往往存在性生活或手淫过度、或是不洁性行为现象。前者容易造成前列腺过度充血，慢慢形成炎症;后者则会导致与女方交叉感染，或由性传播疾病造成前列腺炎。

　　既然前列腺炎的发病率如此之高，如何避免患上前列腺炎呢?

　　1、每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　2、预防前列腺炎需要从青壮年期开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

　　3、洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1-2次，同样可以得到良好效果。

　　4、要克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品。平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

　　万一患上前列腺炎怎么治疗好?

　　通常来说，患了前列腺炎可以进行药物治疗。常用方法有抗生素治疗、物理治疗、a-受体组滞剂、反复前列腺按摩、肌肉松弛剂、ISA中医疗法等等。

　　由于前列腺表面有一层质地坚韧的包膜，一般性的口服或静脉注射使用的药物包括西药、抗生素、植物性中药制剂等无法穿透脂膜及屏障，病根无法消除，病根内的病原体会反复发作导致久治不愈。由积善堂专家团队研制出来的ISA疗法采取“渗透-软化-激活”的特效技术，纯中药治疗前列腺炎，效果显著，至今已经成功改善了成千上万名患者，广受患者的好评，是治疗“男”题的佳选择方法。

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