前列腺炎是出现在前列腺部位的炎性病变，发病期间身体受到影响多种不良症状出现，例如会阴部位疼痛、性欲减退、排尿异常、身体发热，这些都是前列腺炎常见的信号，需要发现疾病后采取正确的治疗措施。另外，有部分坏习惯会加速前列腺炎的发展，也要及时改掉，否则疾病会加重带来伤害。

1、久坐出现了前列腺炎对症治疗是关键，还要改掉久坐不动的坏习惯。现在很多男性有发胖趋势，但没有意识到锻炼身体的重要性，会在运动量少，缺乏锻炼时肥胖表现越发明显。

另外，久坐不动身体的循环无法保持正常，会影响血液和营养物质提供，还可能在久坐时私密部位散热无法保持良好，更容易滋生细菌，细菌滋生后入侵，某些炎性病变会加重，需要纠正这种坏习惯，适当锻炼身体增强体质。

2、爱吃辣的食物饮食注意清淡，少吃辛辣，刺激性食物也是保护前列腺的方式。很多人无辣不欢，吃辛辣食物有开胃的作用，但是并非所有人都适合吃。

如果饮食太过重口味，本身就有某些部位有炎症出现，容易让炎性物质产生量多，疾病会加重。而要改善这种情况，需要选择其他适合的食物获取营养，吃得清淡点疾病才会更快改善。

3、频繁性生活保护前列腺还应该性生活规律有节制，根据自身需求，身体条件控制好频率，才能满足性需求的同时让前列腺功能保持良好。

很多男性产生性冲动就进行性生活，有时一天多次性生活，都有很大的隐患，在兴奋的状态下前列腺也会充血，充血状态下细菊可能会入侵，进而增加炎症出现的几率。如果原本就有疾病在发展依然纵欲过度，会有加重趋势，需要纠正错误习惯，通过合理性生活来调节身体。

4、吸烟酗酒戒烟戒酒是保护前列腺的方式，很多人烟酒依赖，长时间大量吸烟，喝酒，里面的有害物质获取量多，可能会加速血管，神经的病变。而前列腺周围分布的血管一旦受到损伤，可能会影响前列腺的营养物质提供已经有疾病出现，可能病情会加重。

要改善这种情况，应该少喝酒，少抽烟，否则饮酒量过多，身体受到刺激，局部的分泌物淤积，炎症又产生，会引发多种不良症状，而吸烟过多会降低抵抗力，同样不利于疾病的控制。