前列腺是男性多发的一种疾病，发病人群大概是在三四十岁的男性之间，不过近年来也有有很多的青少年患上前列腺炎，前列腺炎的出现与现代人的生活习惯有很大的关系的。

现代人的生活节奏太快了，不管是饮食、作息还是爱好都与以前有很大的差别，不健康的生活习惯就会导致前列腺炎的发生，今天我们就来看一下导致前列腺炎发生的主要是哪些原因吧。

一、过度的性刺激与前列腺关系最为密切的就是性生活了，以前的人可能是比较保守的，大部分都是到了结婚的时候才有性生活，现在就不一样了，很多的青少年从网络获取到了很多的淫秽视频或者是杂质。

青少年本来就处于荷尔蒙分旺盛的时期，这个时候接触到这些东西，就会激发青少年的性欲，导致青少年过早接触手淫，手淫对前列腺的损伤是特别大的，长期手淫会引发前列腺炎或者是阳痿，大家一定要注意了，要学会克制自己。

二、久坐不动，缺乏锻炼经常坐着不运动也会导致前列腺炎的发生，现在的上班族或者是学生基本上每天都是坐着的，坐着这个姿势对前列腺的负担是比较重的，长期这样压着也是不舒服的，会影响前列腺的发育，而且也会影响整个泌尿系统，所以男性朋友不能经常坐着，还是要时不时的运动一下，放松一下身体，也对前列腺比较的好。

三、长期憋尿因为工作或者是学习的繁忙，有时候连厕所都来不及上，一憋就是憋几十分钟或者几个小时，憋尿对前列腺的伤害是非常大的，因为膀胱里面存储尿液的容量是比较小的，如果长时间憋着尿的话，会导致膀胱膨胀，压迫到前列腺，到后面就会产生排尿无力或者是排尿困难等情况，同时也会诱发前列腺炎。

四、经常穿紧身裤男性最好是少穿紧身裤为好，比如说牛仔裤或者是其它的一些紧身裤，这些紧身裤对前列腺的伤害非常的大，因为裤子太紧了，对前列腺会产生压力，长时间穿紧身裤，就会导致前列腺炎的发生，所以男性朋友们还是要穿宽松一点的裤子。