排便是一种很正常的现象，而有一些人在平时小便的时候，总会尿不干净，特别是一些男性。不过因为感觉到一件比较难以启齿的事情，所以让很多男性不敢就医，也十分困扰。但其实男性小便总尿不干净是有原因的，只有了解原因，并且采取正确的措施，才能够解决这一困扰。

男性小便总尿不干净怎么回事 ?一、精神因素大多数男性因为工作以及压力过大，让自己的精神处于焦虑的状态，长期让自己过于焦虑容易，让自己的心理负担加重，在心理负担加重的时候，就容易导致自己在小便的时候，出现尿不尽的现象。

二、前列腺增生前列腺增生疾病也容易导致男性泌尿系统出现一系列问题，而大多数男性容易因为各种因素，而让自己出现前列腺疾病，导致影响到泌尿系统的，进而排尿排不尽的现象。

三、泌尿系统疾病男性的阴茎上容易出现各种细菌，而细菌在进入泌尿系统的时候，就容易引起泌尿系统疾病，这种尿路感染以及尿道综合征，都是容易导致男性出现尿不尽现象。

男性小便总要不干净该怎么办 ?一、在小便完后挤压会阴如果有出现前列腺增生的男性，在小便后可以用手指在阴囊以及肛门之间的会阴部位挤压一下，这样能够让残留在阴茎内的尿液顺利排出体外。

二、用温水坐浴在洗澡后，可以用40度左右的温水坐浴15分钟，这样能够让自己的会阴血液循环，从而让自己的尿液能够排的更加干净。

三、多做提肛运动平时男性可我多做一些提肛运动，早晚各一次能够让自己的会阴紧缩，能够让自己在小便的时候更加畅快淋漓。

四、及时就医有些男性是因为一些炎症导致的小便排不干净，要及时就医，在医生的帮助下，使用一些抗生素药物杀灭细菌，让病情能够彻底治愈，也就能够改善小便尿不尽的现象。

五、多喝水有一些男性是因为尿系统疾病导致的小便排不净，在这种情况下可以多喝水，多喝水能够让自己快速有尿意，也能够让自己尿道中的一些细菌被排出体外，这样不仅能够让男性在小便的时候排尿顺畅，也能够让尿液排得更加干净。