对于男性最可怕的就是患上了前列腺炎或者前列腺增生，影响了其性欲，同时加重了尿频尿急等症状，引起身体不适感，同时也会给心理上带来一定的打击。

前列腺按摩

男性需要平躺在床上，右脚需要伸直，右手放在肚脐部位，使用无名指食指以及中指按摩100次左右，然后再换另一侧。因为在肚脐周围有中极穴、关元穴和气海穴，能促进膀胱恢复。尤其是小便后适当的按摩能够排空膀胱里面的尿液，减少了残余尿量，同时也能够加快局部的血液循环，达到了消肿消炎及止痛的功效。

为何有些按摩前列腺达不到预期效果 ?1、前列腺位置较深前列腺位于膀胱下方，位置比较深，它周围的器官、骨骼、皮层就像是一个包围圈，将之包围在内部，平常的按摩手法也只是在体表用力，着力点并不在前列腺，因此很难对之起到按摩作用。

2、频繁按摩、手法不当按摩本身只是一种保健方法，它的疗效是非常缓慢的，而有的人为了尽快看到疗效，不断的对前列腺按摩或者按摩手法不到位，这种方式不仅难以产生疗效，还有可能使表层肌肉组织受损，更不利于前列腺疾病的恢复。

3、慢性炎症不宜按前列腺部位存在慢性炎症，这类炎症通常是腺体出现了纤维化或者钙化刺激前列腺而产生的炎症，这时候去按摩前列腺有可能会加速炎症的蔓延，使腺体进一步僵死，因此会表现出越按越严重的现象。