男性在性生活的过程中会以射精结束，而正常的男性精液是乳白色的。相信很多男性都知道通过精液，可以观察出自己生殖系统是否正常。

一旦存在问题，也会以各种形象显现出来。有些男性发现精液变黄，让他们担心存在疾病，其实不用过于紧张，了解清楚原因再决定该采取什么措施。

男性精液变黄是哪些原因?1、长期禁欲男性如果禁欲时间过长，在禁欲后的第1次性生活就会有精液变黄现象，这种大多数是生理性症状，跟疾病没有关系，只要后期恢复正常的性爱频率就可以。

2、存在精囊疾病精囊又被称为精囊腺体，它所分泌的物质是精液中的重要组成部分，而且精子也是在精囊中生成融入到精液当中，一旦存在精囊疾病，就会导致精液发生颜色变化，而精液变黄是常见的一种症状。

3、缺乏微量元素锌硒等微量元素对男性生精来讲非常重要，它参与生精的主要过程可以提高精液质量，而如果缺乏这些微量元素，精子在生成以及精液在排出时都会受到影响，会有精液变黄等现象。

4、存在前列腺疾病前列腺也是男性必不可少的重要器官，如果长时间久坐、过度性生活等导致前列腺反复充血引发炎症。或者存在其他前列腺疾病，都会导致精液变黄。

男性精液变黄该怎么办?在发现精液变黄的现象时不要过于紧张，先观察在后续性生活是否持续存在这种情况，一旦发现持续存在要及时就医检查清楚原因。

另外通过饮食补充营养，使微量元素足够。并且在平时不要过度禁欲，适当性生活是愉悦身心的方法之一，也是使精子得到排泄的措施。

而在发现自己存在生殖系统疾病导致精液变黄现象时，也不要盲目采取措施治疗，如果存在炎症，需在医生指导下服用抗炎药物来控制炎症。并且做好生活护理，避免熬夜，控制性生活，使炎症消除，让精液恢复正常。