通常采取肛门指诊来按摩前列腺，医生需戴上手指套，慢慢的插入患者的肛门处，触摸前列腺后壁，以合适的力度按压3~5次左右，促使前列腺液延着尿道排出。

按摩前列腺主要通过使用手按摩前列腺部位，能促进血液循环，但是在按摩的时候要力度适当，以免导致部位受到损伤，引起前列腺产生出血的状态。虽然在进行前列腺按摩的时候，可以促进局部血液循环，而且还有助于预防前列腺疾病，但是对于性功能并不能起到改善的作用。

男性如何保护性功能健康 ?1、适量运动运动能够帮助男性保持合适的体重，也能够使男性的身材变得更好，同时还能够增加肌肉量，使男性的身体素质有所增强，从而使性生活的时间得到延长，同时还能够使血液流动变得更加顺畅，从而使阴茎勃起的功能有所增强，因此男性平时每天都要做适量的运动，至少要达到半小时以上。

2、做提肛锻炼这种锻炼方式对于保护男性性健康有不错的效果，首先能够使性生活的时间变得更长，使射精的时间得到延缓，促使阳痿和早泄等会对男性性功能造成不良影响的疾病的发生几率降低，建议咨询专科医生，学习正确的动作要领。

3、及时戒烟香烟中的有害物质特别多，产生的烟雾会进入身体各出，久而久之则会对血管造成伤害，从而影响身体各处的供血情况，其中也包括生殖器，最终则会导致勃起功能下降，因此男性想要保护性健康则要及时戒烟。

4、远离酒精有些人认为喝酒能够助兴，其实这只是眼前的效果，如果经常喝酒，会使肝脏功能受到不良影响，促使男性无法在性生活的过程当中获得高潮，最终则有可能会出现性冷淡的情况。