常吃薏米，无论对于前列腺炎患者病情的恢复，还是症状的缓解都是非常有利的。

　　民谚有云：薏米胜灵芝，营养价值高，常吃可延寿，返老立还童。

　　薏米，又称“薏仁”，除了食用之外，还具有很高的食疗和药用价值。

　　中医认为：薏米，味甘，性微寒;入脾、胃、肺、经;具有利尿消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等多重功效。

　　除了对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等多种病症具有疗效之外，积善堂专家指出，常吃薏米，对于前列腺炎炎症的消散，以及前列腺炎引起的小便痛涩不畅症状的缓解，也是非常有利的。

　　一方面，在薏米的寒性作用下，会对控制排尿的人体中栓神经系统形成良性的刺激，增加排尿的次数。排尿次数增加，尿液对前列腺的冲洗和清洁作用就更为持续和频繁，从而有利于前列腺炎炎症的消散，

　　另一方面，在薏米的寒性作用下，会形成对膀胱以及膀胱逼尿肌的良性刺激，促进膀胱和膀胱逼尿肌的收缩，增加膀胱的内压，冲破排尿阻力，从而实现对前列腺炎引起的小便痛涩不畅症状的缓解。

　　积善堂专家提醒：同炒薏米、烤薏米、薏米饭相比，薏米粥对于薏米性味的影响和营养成分破坏是低的，适合前列腺炎患者食用。