同其他前列腺疾病一样，前列腺增生患者的日常饮食，也应以清淡为主。
当前列腺增生发展到一定程度时，会造成前列腺后尿道部狭窄、甚至闭塞，引起尿等待、尿线细、尿无力等尿路梗阻症状。
因此，积善堂专家介绍说：能够引起前列腺充血，加重前列腺后尿道部狭窄、甚至闭塞的辛辣刺激性食物，以及“发性”食物，前列腺增生患者都是不宜食用的。
可能会有前列腺增生患者不禁会问：前列腺增生到底吃什么好?
积善堂专家指出，以下三种食物，都非常适合前列腺增生患者食用：
1.具有利尿作用的食物。如绿豆、薏米、玉米、苦瓜、冬瓜、西瓜、葡萄、石榴等(注：此类食物，夜间临睡前不宜食用);
2.具有补中益气作用的食物。如土豆、淮山、番薯、芋头、板栗、蜂蜜等;
3.番茄红素含量丰富的食物。如番茄、桃子、木瓜、芒果、木鳖果、胡萝卜等;
4.锌元素含量丰富的食物。如核桃、葵花籽、南瓜子、开心果、巴旦木等。
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