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前列腺增生的体育疗法
发表时间:2011-07-15    浏览量:    作者:积善堂

  导语:前列腺增生是50岁以上男子的多发病。因为男性的尿道要穿过前列腺,所以前列腺增生变大,必然会使尿道受到不同程度的挤压,导致排尿困难。?

  积善堂专家称,目前治疗前列腺增生的方法很多,除采用中西医结合的方法外,还可采取综合的家庭治疗措施。常用的有以下几种方法。

  (1)食物疗法:据日本新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通,治疗前列腺增生有特效。国内制成的花粉片叫前列康片。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素,特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环,减轻水肿,取得满意疗效,且无副作用。

  (2)体育疗法:经常参加体育锻炼,可增强体质,促进会阴部的血液循环。

  首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼气时放松,连续做百次,每天上、下午各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可。

  其次是增加会阴部的运动量,例如常年练太极拳等,可改善会阴部的血液循环,防治前列腺增生。前列腺增生患者除选用上述疗法外,还应注意自我保健,如勿过度劳累和剧烈运动。

  饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒,不吃辛辣等刺激性食物,性生活不宜过频等。

  那么,前列腺增生可以用中药治疗吗?

  由于前列腺增生是一种慢性疾病,所以化解病根就成了彻底改善前列腺增生为关键的一步。积善堂专家介绍,无创伤、无毒副作用的中医疗法因为在化解病根方面效果显著,所以特别适合治疗像前列腺增生这样的慢性疾病。由积善堂专家团队研制出来的ISA中医特效技术疗法,在治疗前列腺疾病方面有着很好的疗效,患者不妨试试。

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