痉挛，俗称“抽筋”，通常指人体肌肉不随意的挛缩现象。众所周知，人体的四肢，一般容易出现抽筋(痉挛)。实际上，除了四肢之外，男性的前列腺，也比较容易出现抽筋(痉挛)。

　　说到这里，一些男性朋友可能会问：前列腺为什么会痉挛?前列腺痉挛都有哪些表现?如何避免前列腺痉挛?

　　一、前列腺痉挛的原因。

　　据了解，人体的四肢痉挛，常见的原因，莫过于低温刺激。积善堂专家指出，同人体四肢出现的痉挛一样，前列腺出现的痉挛，也多与外界的刺激有关，但并不仅限于外界的刺激。

　　积善堂专家，根据多年的临床经验，将前列腺出现痉挛的原因，总结为以下几个方面：

　　1.低温刺激。

　　很多男性朋友，尤其是本身就患有前列腺疾病的男性朋友，在秋冬季节，由于保暖工作没有做好，或者春夏季节，由于接触到低温环境，前列腺内部的神经组织，在突然受到低温的刺激下，就很容易出现前列腺痉挛。

　　2.炎性刺激。

　　除了低温刺激之外，前列腺出现的炎症，尤其是急性炎症，也会形成对前列腺内部神经组织的刺激，进而导致前列腺痉挛的发生。

　　3.压迫性刺激。

　　一些比较特殊的前列腺疾病，比如前列腺钙化、前列腺结石，其病变组织，就像残留在肌体中的弹片，不断地压迫着前列腺腺体内部的神经组织，从而增加前列腺痉挛的发生机率。

　　4.创伤性刺激。

　　前列腺增生患者，接受手术治疗之后，或者前列腺囊肿患者接受穿刺引流治疗之后，由于造成了对前列腺的损伤，进而形成对前列腺内部神经组织的刺激，所以也比较容易出现前列腺痉挛。

　　5.前列腺过度收缩舒张。

　　在性生活的过程中，前列腺在性欲刺激下，会出现一次充血膨大;在性高潮来临之前，会有一次急剧括约，以精囊液流入后尿道与前列腺液相混合，形成精液;在性高潮时，会有一次剧烈收缩，以形成对后尿道精液的挤压，精液顺利射出体外。

　　一些成年男性，由于过度纵欲，致使前列腺出现反复的充血膨大、急剧括约、剧烈收缩，进而增加控制前列腺收缩舒张的神经组织的负担，终引起前列腺内部神经的紊乱并导致前列腺痉挛的发生。

　　二、前列腺痉挛的表现。

　　至于前列腺痉挛的表现，一般来说，前列腺痉挛，主要表现为排尿功能障碍和前列腺放射区疼痛不适。排尿功能障碍，常见的症状，主要为急性尿潴留;前列腺放射区疼痛不适，主要集中在会阴，并以会阴为中心，向阴茎、睾丸、小腹、大腿、腰胯等前列腺神经放射区蔓延。

　　三、前列腺痉挛的规避。

　　引起前列腺痉挛的原因虽多，但无一例外都直接作用于前列腺内部的神经组织。因此，对于前列腺痉挛的规避或者缓解，直接、有效的方法，就是消除或者缓解内外因素造成对前列腺神经组织的刺激。

　　在此，积善堂专家给出以下几点建议：

　　1.注意节制性欲，避免不洁性生活;

　　2.注意防寒保暖，避免低温刺激;

　　3.注意坚持适度的下肢运动，例如深蹲、跑步、跳绳、爬山等;

　　4.注意坚持适度的会阴按摩或者热敷。