意淫行为，自性意识萌发起，就已经开始出现。

　　确切地讲，当人类的性意识开始萌生时，意淫，这种个人行为，就已经同人类如影随形，直到生命的终点。当然，虔诚的僧侣和狂热的禁欲主义者除外。

　　可以这么说：意淫，属于一种非常普遍、非常正常的生理现象。有意淫，正常;没有意淫，则绝对不正常。

　　需要强调的是，意淫，虽然属于一种正常的生理现象，但并不是说，意淫就可以随心所欲、毫无节制。

　　据了解，长期、过度的意淫，除了容易产生心理疾病、诱发性犯罪之外，对于人体健康，尤其是男性的性功能健康，也容易造成一定的损害。

　　1.过度意淫，容易诱发早泄和射精过快。

　　射精过快的发生，相当一部分原因，在于过度的性兴奋。这一点，正是初次性交的男性，或者初次同心仪女性性交的男性，比较容易出现射精过快的原因所在。

　　一般来说，意淫的男性，尤其是长期、过度意淫的男性，通常都比较亢奋，性交的意念，通常都比较强烈，故此，出现射精过快的情况，自然也在情理当中。

　　当然，这只是浅表性的射精过快而已。

　　据了解，长期、过度意淫的男性，更容易出现前列腺的慢性充血、更容易出现前列腺的血液循环障碍、更容易出现前列腺的慢性炎症。在此基础上，很容易引起前列腺内部性神经的慢性兴奋，进而造成男性射精阈值的下降，终增加男性早泄的发生机率。

　　2.过度意淫，容易诱发阳痿和勃起不坚。

　　长期、过度意淫，引起的前列腺的慢性充血、前列腺的血液循环障碍，除了容易诱发前列腺的慢性炎症之外，还容易造成前列腺的腺体组织、血管组织、性神经组织的缺血性损伤甚至坏死，进而导致前列腺对性刺激的感受和传导功能下降。

　　前列腺对性刺激的感受和传导功能下降，除了容易引起性欲低下、性交无快感之外，还容易影响到男性阴茎的勃起功能，导致阳痿和勃起不坚发生机率的增加。