俗话说：笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。

　　在实际的生活当中，我们经常会发现：心态比较阳光的人群，通常要比心态比较晦暗的人群，活得更加的年轻、更加的健康，同时，也更加的长寿。

　　上述现象，乍一看，虽然比较的唯心、比较的难以捉摸，但实际上，却有着非常充分的医学、生理学原理，证明其客观性、合理性和科学性：

　　1.心态越差，心脏就越差。

　　糟糕的心态，会让我们情绪起伏不定，在此基础上，心跳也会变得时快时慢、时强时弱。

　　我们都知道，平稳运行下的机器，使用寿命，通常是长的。同样的道理，我们的心脏，在平稳跳动的情况下，健康状况，通常也是好的，出现各种问题的机率，通常也是低的。

　　如果我们的心态不好，情绪起伏不定，那么，我们心脏，就很容易在时快时慢、时强时弱的“颠簸”中，就像一台经常被敲敲打打的机器一样，容易出现各种问题。

　　2.心态越差，免疫力就越差。

　　当我们的身体出现炎症时，体温通常都会出现一定程度的升高。这种体温的升高，不是平白无故的升高，而是身体对抗炎症的表现。因为人体对抗炎症的免疫细胞，通常都需要相对较高的温度，才能正常发挥其功能。

　　我们都知道，人体的温度，很大程度上，需要血液的“温煦”。

　　传统中医认为：血瘀多与气滞有关，而气滞则多由情志不畅引起。直截了当地讲，心态不好，就容易情志不畅;情致不畅，就容易出现气滞;出现气滞，就容易出现血瘀;出现血瘀，血液在全身的输布，以及血液对身体的“温煦”功能，就容易出现障碍。

　　血液在全身的输布出现障碍，免疫细胞在人体中的分布，就会出现不均衡。终导致人体有些器官组织免疫力强，有些器官组织免疫力弱，有些器官组织不容易出现病变，有些器官组织很容易出现病变。

　　血液对身体的“温煦”功能出现障碍，人体的体温处于较低的水平，很难使免疫细胞充分发挥其作用。这一点，无论对于防病，还是对于治病，都算不上什么好事。

　　3.心态越差，疾病就越难康复。

　　前面已经说过，心态不好，容易引起人体免疫力的不均衡分布和整体下降，无论对于防病，还是对于治病，都非常的不利。

　　实际上，除了免疫性因素之外，心态不好引起的气滞血瘀，也会影响到病变组织的正常供血，延缓甚至阻碍病变组织的正常修复和再生。因为对于一些已经出现明显的器质性病变的疾病而言，只有实现了病变组织的修复和再生，才有可能实现疾病的彻底康复，而病变组织的修复和再生，通常都需要一个基本的前提——能量，由血液提供的能量!

　　4.心态越差，性生活质量就越差。

　　我们都知道，心态太差，容易情志不畅;情志不畅，容易诱发暂时性的阳痿、早泄、勃起不坚、勃起缓慢等性功能障碍症状，暂时影响到性生活的质量。

　　实际上，对于已经存在性功能障碍，尤其是勃起功能障碍的男性来说，心态太差，很容易导致性功能障碍症状的进一步加重，使得性生活的治疗进一步变差。

　　上面的内容已经提到，心态太差，容易出现情志不畅，情志不畅容易引起气滞血瘀，继而影响到血液在全身的输布。当然，包括在性生活的过程中，血液向阴茎海绵体的输布。

　　血液向阴茎海绵体的正常输布受到影响，使得阴茎无法实现正常的充盈膨胀，容易加重阴茎的勃起功能障碍。同时，血液向其他性器官的正常输布受到影响，也容易加重阴茎的勃起功能障碍。因为性器官当中的性神经，对于性刺激的感受和传导，主要有赖于“Na+”离子，而“Na+”离子，通常都是经由血液输遍全身的。

　　血液向性器官的正常输布受到影响，性器官当中的性神经，能够匹配的“Na+”离子，就容易出现不足，从而影响到性器官对于性刺激的正常感受和传导，终增加阴茎勃起功能障碍恶化的风险，使性生活的质量，进一步大打折扣。