眼瞅着五一马上就要到了，相信绝大多数前列腺疾病患者，同其他男性朋友一样，也已经开始盘算着，五一的三天假期，究竟该怎么去嗨？到哪里去嗨？

　　娱乐固然重要，但是娱乐再怎么重要，也必须给个人的健康让位。据了解，相当一部分前列腺疾病患者，经过五一、十一、春节等法定假期之后，由于不幸染上了“节日病”，前列腺疾病的病情，都出现了不同程度的加重。

　　五一期间，我们似乎也应该给前列腺做点什么！

　　“不折腾，即是养生”。秉承这一养生理念，我们给予前列腺疾病患者的建议是——五一期间，能少折腾，好就少折腾；能不折腾，好就不要折腾。

　　具体操作细节如下：

　　1.能出门，就别宅在家里。

　　对于前列腺疾病患者来说，三天都宅在家里，应该算是不明智的做法了。

　　因为整整三天都呆在家里，任何人都会感到闷。人一感到闷，就会想方设法去解闷。这个时候，上网、玩游戏、看电视，通常是很难避免的事情。在这些活动过程中，前列腺长时间被压在屁股和凳子之间，想不出点什么问题都不行！

　　除此之外，手淫和性生活，通常都是在家里发生的。五一一直宅在家里，手淫和性生活，也是在所难免。而且，三天的时间也算得上比较充裕，手淫和性生活的频率，自然也不会太低。高频率的手淫和性生活，对于前列腺的危害，相信广大前列腺疾病患者都心知肚明，不必我们在此多言。

　　因此，为了避免前列腺疾病的病情加重，广大患者朋友，五一期间，能出门，就尽量出门，不能出门，也应该尽量强迫自己出门。

　　2.宁可去公园瞎转悠，也别去景区凑热闹。

　　虽然五一黄金周已经被取消，但是五一旅游的人流，却依然汹涌澎湃。

　　此时，如果贸然去景区游玩，你就会发现，自己花费在路上的时间，可能比真正到景区游玩的时间还长，不管你是乘车、自驾，还是跟团。

　　既然已经滞留在了路上，那就安安心心地坐着等吧。至于什么时候能够达到景区，就看交警叔叔怎么协调吧。不过，就在你还在路上、还在坐着的时候，你的前列腺，可能已经被压得不成样子。

　　因此，为了避免前列腺疾病的病情加重，广大患者朋友，五一期间，宁可去公园瞎转悠，也别去景区凑热闹。除此之外，出行的方式，我们建议，能徒步，就尽量徒步。

　　3.能推掉的酒局，果断推掉。

　　五一期间，除了出游，也是聚会的大好机会。各种聚会、各种酒局，在这个时期，往往显得特别的密集。

　　有酒局，自然免不了喝酒，一喝酒，就容易形成对前列腺的刺激，一方面，容易导致尿频、尿急、会阴坠胀、睾丸疼痛等前列腺神经刺激症状的加重;另一方面，容易增加前列腺疾病病情恶化的风险，尤其是前列腺炎。

　　因此，为了避免前列腺疾病的病情加重，广大患者朋友，对于五一期间的各种酒局，能够推掉的，尽可能果断推掉。

　　4.推不掉的酒局，能喝白酒喝啤酒，能喝啤酒喝饮料。

　　对于五一期间，推不掉的酒局，广大前列腺疾病患者，也应当量力而行，能喝白酒和啤酒，能喝啤酒和饮料，能喝饮料，干脆直接喝茶水好了。

　　温馨提示：面对五一假期(5月1日-3日)的诱惑，深圳、郑州、西安积善堂的各位专家仍将坚守岗位，为广大患者朋友提供优质的诊疗服务。目前，预约号已濒临告罄，需要就诊的患者朋友，务必火速预约。预约热线：400-026-003。