西兰花素有“蔬菜皇冠”美称

　　西兰花，又称“菜花”、“花椰菜”。因营养成份位居同类蔬菜之首，而被誉为“蔬菜皇冠”。另外，美国《时代周刊》也将西兰花列为十大健康食品，名列第四。

　　成年男性多吃西兰花，除了有助于体质的增强和免疫力的提高之外，对于前列腺的养护也是非常有利的。积善堂专家介绍说：成年男性多吃西兰花，对于前列腺炎、前列腺增生，甚至前列腺癌，都具有一定的预防和缓解作用。

　　1.对前列腺炎的预防作用。

　　现代医学研究发现：西兰花中含量丰富的维生素K，能够人体血管的柔韧性，使人体的血管更加不易出现破裂。

　　成年男性多吃西兰花，能够有效降低前列腺腺体腺体内部毛细血管破裂的机率。在一定程度上，避免了前列腺腺体因毛细血管破裂而出现炎症。

　　2.对前列腺增生病情的缓解作用。

　　中医认为：西兰花性凉、味甘;具有清热润肺、利尿通便的功效。

　　前列腺增生患者多吃西兰花，能够有效缓解前列腺增生引起的尿无力、尿等待、尿中断等排尿功能障碍症状，对于缓解患者的痛苦、促进疾病的康复非常有利。

　　3.对前列腺癌的预防作用。

　　现代医学研究发现：西兰花中含有的一种叫做“索弗拉芬”的物质，能够对人体的细胞组织形成刺激，使细胞组织产生一种抗癌活性酶——Ⅱ型酶。

　　在Ⅱ型酶的保护作用下，可有效降低包括前列腺癌在内的各种恶性肿瘤的发生机率。