存在小便问题的前列腺炎患者，都可以尽量多吃拍黄瓜。 

　　炎炎夏季，酷热难耐，三五好友聚在一起，一瓶冰啤酒，一碟拍花瓜，嘴巴上海阔天空，肚子里清凉沙爽，属于何等的美事?

　　积善堂专家指出，作为夏季为常见的美食，拍黄瓜，除了健康的人群，祛热消暑，可以尽量多吃之外;前列腺炎患者，小便刺痛、小便灼热、小便淋漓不畅，也应该尽量多吃。

　　前列腺炎患者，尤其是存在小便问题的前列腺炎患者，之所以建议多吃黄瓜，主要有两个方面的原因：

　　第一，黄瓜的含水量丰富。

　　据了解，一根充分成熟的黄瓜，含水量一般都在96%-98%之间。可以说，食用黄瓜的过程，其实就是人体补充水分的过程。

　　人体的水分得以补充，膀胱里面的尿液储量就会增加，尿液的浓度也就得到了稀释。

　　尿液储量增加，膀胱内压就会升高，尿液冲破膀胱颈口排出体外的动力，也就得到了提升，大大增强了排尿的力度，从而有效缓解小便淋漓不畅的症状;

　　尿液的浓度得到稀释，一方面，尿液对膀胱和前列腺的刺激，就会相应减弱，从而有效缓解小便刺痛、小便灼热的症状;另一方面，稀释的尿液，对膀胱和前列腺，也能够起到一定的洗涤作用，这对于前列腺炎症的消散，以及小便刺痛、小便灼热症状的缓解，也是非常有利的。

　　第二，黄瓜具有利尿消肿的功效。

　　中医认为：黄瓜性凉，味甘;入肺、胃、大肠经;具有清热解渴、利尿消肿的功效;前列腺炎患者长期食用，能够有效缓解小便刺痛、小便灼热、小便淋漓不畅等症状。

　　其中的机理，一方面，与黄瓜的凉性，对膀胱形成的刺激，造成的膀胱逼尿肌收缩有关;另一方面，与黄瓜丰富的含水量，也是密不可分的。

　　积善堂专家提醒：辣椒、生蒜、白醋等佐料，都容易对前列腺形成不良的刺激，造成小便刺痛、小便灼热、小便淋漓不畅等症状的加重;因此，前列腺炎患者所食用的拍黄瓜，应避免添加辣椒，保持风味的生蒜和白醋，也应该少量添加。