同扇耳光治面瘫一样，跑步治疗前列腺，治得

了皮，治不了瓤！

　　实事求是地讲，跑步，这项下肢直接参与的运动，对于前列腺疾病症状的缓解，确实具有相当的疗效。不过，要说跑步治疗前列腺疾病，那就未免有些言过其实了。

　　记得之前，民间广泛流传着“扇耳光治面瘫”的说法。一些面瘫患者，在久治不愈的情况下，尝试了这种方法，面瘫的情况，确实得到了很大程度上的改善。然而，随着扇耳光的频率降低，很多面瘫患者，终还是出现了症状的反复。

　　至于其中的原因，无非就是扇耳光“治皮不治瓤”，能够扇醒面部麻痹的神经，却扇不跑引起面部神经麻痹的病根。

　　“跑步治疗前列腺”，基本上也是这么一个的情况。

　　众所周知，在跑步的过程中，一方面，随着下肢的摆动，男性的会阴受到牵动，会形成对毗邻前列腺的一种间接性按摩;另一方面，随着人体重心的振幅运动，男性的前列腺，也会随之出现弹跳。

　　无论是对前列腺的间接性按摩，还是前列腺自身出现的弹跳，都非常有利于促进前列腺的血液循环。

　　前列腺的血液循环得到促进，其充血水肿和局部淤血，通常都能得到一定的缓解，首先，有利于减轻前列腺腺管因充血水肿出现的堵塞和腺管内容物的排泄，进而实现会阴坠胀、大便困难等症状的改善;其次，有利于减轻前列腺神经组织因充血水肿和局部淤血而出现的压迫性、撕扯性、异物性刺激，进而实现尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、早泄、会阴坠痛、小便刺痛、射精疼痛等症状的改善;再者，有利于减轻前列腺腺体组织因充血水肿出现的弹性下降，进而实现排尿无力、射精无力等症状的改善;后，有利于减轻前列腺性神经组织因充血水肿而出现的感受和传导迟钝，进而实现性欲低下、勃起不坚、勃起缓慢、性交无快感、射精无快感等症状的改善。

　　当然，由于绝大多数前列腺疾病，都属于慢性疾病，在出现明显症状的时候，其病根的积累，通常已经达到了相当深的程度。跑步，这种“治皮不治瓤”的运动疗法，其真实的作用，只是促进了前列腺的血液循环而已，至于病根的化解，根本不存在什么确切的疗效。

　　举个例子：根据积善堂的研究成果，前列腺疾病，都是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的。作为前列腺僵死硬化的两大高形态，前列腺钙化和前列腺结石，无论患者本人，如何热衷跑步、勤于跑步，顶多也是暂时实现相应症状的改善，高程度的，也不过是暂时实现相应症状的潜而不发，前列腺的钙化和结石组织，其尺寸、密度，基本上不会出现什么改观。

　　至于这一点，通过前列腺B超，能够非常直观地观察得到。