郑重声明：

　　抄文章的，请绕行!

　　非前列腺疾病患者，请绕行!

　　前列腺炎，决定物理热疗的，请绕行!

　　前列腺增生，决定接受手术治疗的，请绕行!

　　前列腺钙化，明知其危害，仍然不愿治疗的，请绕行!

　　前列腺囊肿，穿刺引流术后，病情复发仍然坚持的，请绕行!

如果您有充裕的时间，请务必耐心看完这篇文章

　　随着社会节奏的日益加快，生活水平的不断提高，前列腺疾病的发病率，以及中青年患者的人数，也开始呈现出不断飙升的趋势。因此，笔者将自己所学皮毛，倾囊以授，希望对您，以及其他前列腺疾病患者有所帮助。

一、前列腺保健篇。

　　1.关于饮食。

　　关于饮食，有三个方面的内容，笔者需要强调一下。

　　首先，前列腺疾病，虽然不一定由饮食引起，但是很多不当的饮食习惯，却很容易导致前列腺疾病病情的加重。比如经常食用以下几种食物：

　　(1)辛辣食物。如生葱、生姜、生蒜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、八角、茴香、肉桂等。

　　(2)刺激性食物。如烟、酒、咖啡、浓茶、腊肉、腌肉、熏肠、烟干(豆制品)、槟榔、柠檬、酸梅，以及其他冰镇食物等。

　　(3)发性食物。如韭菜、椿芽、芫荽(香菜)、腐乳、酒糟(醪糟)、羊肉、狗肉、鹅肉、海虾、海蟹等。

　　(4)各种滋补品。如鹿茸、鹿血、鹿肉、鹿鞭(生殖器)、牛鞭、海狗鞭等。

　　其次，良好的饮食习惯，对于前列腺疾病的治疗和康复，能够起到一定的促进作用。比如经常食用以下几种食物：

　　(1)鲜嫩多汁的食物。如生菜、白菜、莴笋、冬瓜、西瓜、鸭梨、葡萄(甜)、火龙果等。

　　(2)锌元素含量丰富的食物。如苹果、麦麸、芝麻、牛肝、瘦肉(猪)、海带、牡蛎等。

　　(3)番茄红素含量丰富的食物。如番茄、胡萝卜、番石榴、木鳖果、葡萄柚等。

　　(4)坚果类食物。如核桃、杏仁、腰果、松子、榛子、葵花子、南瓜子、开心果等。

　　再者，前列腺疾病患者，一般来说，体质都比较羸弱。因此，应特别注意营养的补充。平时可以多吃一些蜂胶、蜂蜜、牛肉、鸡蛋等高能量食物。当然，如果本身营养过剩，就不必进行补充了。

　　2.关于作息。

　　“早睡早起”，一直以来，都被认为是一种良好的作息习惯。实际上，不分四季、不分气候的“早睡早起”，对人体的健康，反而是有害无益的。

　　比如冬季“早睡早起”，就比较容易引发风寒感冒，进而造成感冒病毒的入侵，并致使前列腺的抗病力和免疫力下降，终增加前列腺疾病病情恶化的风险。

　　因此，笔者建议，广大前列腺疾病患者，务必牢记以下四点：1.春夏两季，晚睡早起;2.秋季，早睡早起;3.冬季，早睡晚起;4.清晨、黄昏，务必加衣。

　　3.关于运动。

　　俗话说，“生命在于运动”。事实证明：拥有强壮下肢和清晰的腹肌轮廓的男性，前列腺的健康程度，一般都比较高，性功能，一般也比较强。因此，笔者建议，在闲暇时间，应尽可能开发您的下肢、塑造您的腹肌轮廓。

　　(1)开发您的下肢。可以多进行跳绳、跑步、爬山、游泳、蛙跳、深蹲等，下肢较多参与的运动。

　　(2)塑造您的腹肌轮廓。可以多进行划船、卷腹、仰卧起坐、腹肌撕裂等，能够有效牵引腹肌的运动。

　　另外，提肛运动(俗称“攒谷道”，肛门肌的节律性收缩)，对于前列腺的保健，也是非常有利的，虽然它既不能开发下肢，也不能塑造腹肌轮廓。

二、前列腺治疗篇。

　　1.抗生素——局限性的尴尬。

　　抗生素，主要的功能，在于杀菌和抑菌。因此，对于细菌性前列腺炎，会有一定的治疗效果。不过，由于绝大多数前列腺炎，都是无菌性炎症，这就造成了抗生素治疗前列腺炎的局限性。

　　同时，细菌性前列腺炎，长期使用抗生素，很容易出现耐药性现象，“制造”出难以杀灭的“超级细菌”，反而会增加前列腺炎的治疗难度。

　　2.消炎药——无法“穿越”的无奈。

　　从严格意义上讲，消炎药，同抗生素存在很大的区别。其主要功能，在于抑制炎症因子的产生，促进炎症的消散愈合。因此，无论是细菌性前列腺炎，还是无菌性前列腺炎，理论上，都是可以采用消炎类药物进行治疗的。

　　不过，从现实的角度来讲，由于在前列腺腺体的外部，包裹着一层柔韧而富有弹性、对外来物质具有屏障作用的脂质包膜，所以再有效的消炎类药物，都很难成功穿越这层包膜，在前列腺腺体的内部，达到理想的治疗浓度，进而实现有效治疗的目的。

　　3.物理热疗——“高科技”的诱惑。

　　绝大多数的物理热疗，通常都会披上“高科技”的外衣。再加上各种华丽的商业包装，以及近乎神化的疗效，让很多前列腺炎患者，不禁对此趋之若鹜。实际上，物理热疗的原理，非常的简单，无非就是通过的高温手段，加速血液的循环，来促进炎症的消散，并实现相应症状的缓解。

　　不可否认，物理热疗在见效方面，确实非常的神速。当天治疗，当天就能感受到症状的缓解。不过，长期接受物理热疗，却容易加速前列腺毛细血管、神经组织的老化坏死。从这一点来看，物理热疗，对于前列腺健康，反而是极其不利的。

　　4.穿刺引流——暂时性的“改善”。

　　作为一种创伤性治疗手段，穿刺引流，目前主要用于前列腺囊肿的治疗。

　　从短期来看，通过穿刺引流，对于促使前列腺内容物的排出，缩小囊肿组织的体积，实现前列腺囊肿的暂时性“改善”，完全毋庸置疑。不过，从长远来看，穿刺引流，由于没有从源头上铲除前列腺囊肿的病根，所以往往容易会出现病情复发的情况。

　　另外，由于穿刺引流，会直接造成对前列腺的损伤，所以很容易诱发急性前列腺炎。

　　5.手术——“一劳永逸”的谎言。

　　手术，在目前被广泛认为是治疗前列腺增生直接、有效的治疗方法，也是一种一劳永逸的治疗方法。

　　实际上，手术治疗前列腺增生，虽然能够直接切除增生出来的前列腺腺体，解除前列腺后尿道部梗阻，实现迅速缓解症状的效果，但同穿刺引流治疗前列腺囊肿一样，由于没有从源头上铲除前列腺增生的病根，所以往往会出现术后数年病情反复的情况。

　　另外，手术治疗前列腺增生，容易出现尿失禁和性功能的丧失，对于一些年纪较轻、对生活质量要求较高的前列腺增生患者来说，也是一个值得考虑的问题。

　　6.中医疗法——绿色的选择、理性的选择。

　　从长远的角度来讲，由于物理热疗、穿刺引流、手术治疗，对于前列腺本身，都存在一定的危害。因此，选择上述疗法，从某种意义上讲，完全是一种病急乱投医的冲动行为。

　　根据积善堂二十余年的研究成果，包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺钙化、前列腺囊肿在内，绝大多数前列腺疾病，都是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的。

　　因此，如果您正被前列腺疾病所困扰，又不愿选择上述疗法，建议不妨尝试一下无创伤、无痛苦、无毒副作用、能够解决前列腺僵死硬化问题的中医疗法。笔者相信，中医疗法，可能正是您所期待的绿色的选择、理性的选择!