多吃竹笋，对于前列腺疾病引起的小便不畅症状，具有一定的缓解作用。

　　竹笋，又名“笋”，为多年生草本植物竹子的嫩芽。

　　在我国，竹笋一直都被视为“菜中珍品”。相传，周成王传位周康王时，就用竹笋做成的菜肴来款待各路诸侯，足见竹笋的珍贵。

　　营养学研究发现: 100g竹笋中大约含有蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0. 1mg;另外，胡萝卜素和维生素B1、B2、C的含量，要比普通的蔬菜高出一倍多。

　　中医认为：竹笋，味甘，性寒;入胃、肺经，具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利尿通便、解毒透疹、养肝明目等多重功效。

　　积善堂专家指出，多吃竹笋，除了有利于消脂减肥、滋补美容之外，对于前列腺疾病引起的小便不畅症状，也具有一定的缓解作用。

　　竹笋性寒，在竹笋的寒性作用下，会造成对膀胱以及膀胱逼尿肌的良性刺激，促进膀胱和膀胱逼尿肌的有力收缩，增加膀胱内压，促使膀胱内尿液冲破排尿阻力，从而实现对前列腺疾病引起的小便症状的缓解。

　　竹笋，以春冬两季为清脆鲜美，积善堂专家提醒：春冬季节，将竹笋凉拌成菜，适合前列腺疾病患者食用。