常吃芹菜,对于男性小便痛涩不畅症状,具有一定的改善效果。
芹菜,又名“香芹”、“药芹”,属于一种药食两用的高纤维蔬菜自古以来,芹菜就是被人们所喜爱的蔬菜,《吕氏春秋》中便有“菜之美者,有云梦之芹”的说法。
据监测,芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素,以及钙、磷、铁等人体所必须的营养物质和微量元素,长期食用对人体具有一定的保健作用。
中医认为:芹菜,味甘,性凉;入肝、胆、心包经;具有清热除烦、平肝利水、凉血止血的功效。
除了具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化、缓解大便干燥的作用之外,积善堂专家指出,常吃芹菜,对于前列腺疾病引起的男性小便痛涩不畅症状,也能够起到一定的改善效果。
积善堂专家介绍说:芹菜中富含利尿成分,能够有效消除人体的水钠潴留,从而实现对男性小便痛涩不畅症状的缓解作用。据观察,芹菜水煎食用,其利尿效果更佳。
另外,由于过量食用芹菜,会造成男性精子数量的减少,因此,积善堂专家提醒:对于有生育打算的成年男性来说,为了正常的生育,好少吃芹菜或者不吃芹菜。